Foam Roller

Foam RollerCilindro inflable ideal para trabajos de Pilates y rehabilitación. Al estar relleno de aire es extremadamente cómodo y adaptable a cualquier usuario. La sesión de Foam es intensa y desafía la estabilidad del alumno.

El Foam Roller requiere control, estabilización y equilibrio. Al ser una superficie inestable se incrementa el trabajo de la musculatura profunda de sostén de la columna, así como la musculatura estabilizadora del abdomen. Hay una mayor conciencia de la propioceptibidad, flexibilización y amplitud de movimientos: Dado que es una superficie elevada nos ayuda a movilizar zonas específicas de nuestro cuerpo (especialmente segmentos de la columna) logrando así mayor rango de movimiento de esta área.

El Foam Roller es un desafío al equilibrio. Gracias a sus características, el Foam Roller se ha convertido en un complemento indispensable para quienes practican Pilates y otras disciplinas del mundo fitness.

lightbox[820 465]